Maksimum yağ yakımı iiçin yoğun interval antrenman program??. Sadece deneyimli sporcular i??in ??nerilir.
GERİ TAKLA TEST
Spor yapanlar i??in g??nl??k protein ihtiyac??n?? nas??l kar????layaca????n??z?? detayl?? ??ekilde anlat??yoruz.